воскресенье, 1 января 2017 г.

Теперь вы можете спокойно выбрасывать свое снотворное: всего стакан этого напитка и вы будете спать как младенец!


Многие люди страдают от бессонницы, и если вы столкнулись с аналогичной проблемой, вы знаете, как это раздражает. Как вы знаете, из-за недостатка сна, вы чувствуете себя усталым, и лишенным энергии.

В таких случаях люди в основном обращаются к снотворным препаратам, которые могут вызвать привыкание и во многих случаях эти препараты даже не столь эффективны. Но не стоит забывать, что всегда есть альтернативные методы, которые к тому же не имеют никаких побочных эффектов.


Именно поэтому здесь, в этой статье мы поделимся с вами рецептом этого удивительного природного средства, которое поможет вам решить проблему с плохим сном. А именно: всего стакан этого напитка, несомненно, поможет вам избавиться от бессонницы и подарит вам сон младенца!


Необходимые ингредиенты:


1 банан
0.5 чайной ложки корицы
1 литр воды


Приготовление:


Для приготовления этого средства сначала вам нужно почистить банан.


Затем возьмите кастрюлю, налейте в нее воду и поставьте кастрюлю на плиту.


Доведите воду до кипения.


Как только вода закипит, выключите огонь и добавьте банан в кипяченую воду.


Накройте и дайте настояться в течение 10 минут.


Через 10 минут возьмите сито и процедите смесь, удаляя все банановые части. Позже вы можете добавить корицу, если хотите улучшить вкус этого чая. Выпивайте этот чай перед сном, и вы забудете о проблемах со сном.




Джерело