10 причин, почему вы должны пить пиво!




Чрезмерное потребление алкоголя отрицательно влияет на здоровье нашего организма и ума и оказывает огромное влияние на все органы тела, особенно на мозг и печень.


Алкоголь — в том числе пиво, вино и ликер — это отличное успокоительное для центральной нервной системы. Более того, употребление пива ежедневно может быть полезным для здоровья. Пиво содержит больше витамина B и белка, чем вино и имеет равное количество антиоксидантов.

Пиво с высоким содержанием флавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами, а также минералов, которые имеют решающее значение для различных метаболических процессов. Если употреблять его в умеренных количествах, пиво может укрепить здоровье различными способами.

Вот 10 веских причин, почему вы должны выпивать «одно» пиво в день:

Пиво может снизить плохой холестерин, так как оно содержит волокно, которое эффективно снижает уровень холестерина ЛПНП.

Пиво, как было доказано, эффективно предотвращает образование тромбов.

Пиво поддерживает здоровье почек, а бутылка этого напитка ежедневно снижает риск развития камней в почках на 40%.

Пиво укрепляет кости, так как высокое содержание кремния в нем приводит к повышению плотности костной ткани.

Пиво повышает уровни витамина B, так как оно является богатым источником нескольких витаминов группы В (В1, В2, B6 и B12). Эксперты также утверждают, что люди, которые пьют пиво имеют на 30% более высокий уровень витамина B6, чем их непьющие «коллеги». Пиво также содержит витамин B12.

Пиво значительно снижает риск сердечного приступа, и ученые доказали, что любители пива имеют от 40 до 60% меньше риска сердечного приступа по сравнению с не-любителями пива.

Пиво содержит лактофлавины и никотиновую кислоту, которая поможет вам легко уснуть.

Пиво поддерживает надлежащее функционирование мозга, и любители пива имеют пониженный риск развития болезни Альцгеймера и деменции.

Пиво также сделает вашу кожу здоровой, молодой и гладкой, так как его витамины оказывают благотворное влияние на пигментацию и регенерацию кожи.

Пиво помогает бороться со стрессом. Результаты исследования, проведенного в Университете Монреаля показали, что употребление двух стаканов пива ежедневно уменьшает связанные со стрессом или беспокойством.


Джерело
10 причин, почему вы должны пить пиво! 10 причин, почему вы должны пить пиво! Reviewed by Марія Тороус on 6:55:00 Rating: 5