четверг, 17 ноября 2016 г.

Що розріджує кров?

В середині великих судин при певних умовах утворюються згустки крові — тромби. Утворення такого згустку, згортання крові — частина захисного механізму. Він спрацьовує, коли уражені тканини тіла. Ось деякі причини утворення тромбів в артеріях: 1) травми, хірургічні операції; 2) неправильне харчування, ожиріння; 3) недолік незамінних жирних кислот; 4) всі шкідливі звички; 5) гормональна терапія, протизаплідні препарати; 6) деякі захворювання (наприклад, печінки або онкологічні); 7) тривалі перельоти, автобусний туризм, коли тіло довго перебуває в одному положенні. Часткове або повне блокування потоку крові при утворенні тромбу може призвести до серйозних пошкоджень тканин. Це загрожує інсультом, інфарктом, іншими серцево-судинними порушеннями і навіть смертю. Лікарські препарати для розрідження крові призначає лікар. І ви їх, звичайно, приймаєте. Хоч ви і втомилися від ліків, але повністю відмовитися від них неможливо. Однак, проконсультувавшись з лікарем, можна додати природні засоби, які впливають на плинність крові. Кров’яні згустки можуть ніяк себе не проявляти, але лише до певного часу. Тому настійно рекомендую не відмовлятися від ліків відразу. Наявність згустків крові, схильність до утворення тромбів визначає тільки лікар. Є діагностичний скринінг тестування на тромбоз. Пройшовши його, під контролем лікаря поступово вводьте народні засоби, які вам не протипоказані. Дягель лікарський відомий як жіночий женьшень. Він ще і знижує артеріальний тиск, лікує запалення і помірну анемію. Часник знижує рівень шкідливого холестерину і перешкоджає утворенню бляшок на стінках судин. Але він може бути несумісний з деякими вашими ліками. Обов’язково поговоріть про це з лікарем! Цибуля багата кверцитином, ензимами, ферментами. Володіє протизапальною, антибактеріальною, а також противірусною та протигрибковою дією. Покращує травлення і захищає від виникнення тромбів. Ягоди малини свіжі і чай з її листям теж розріджують кров. Вам корисні і інші лісові ягоди у свіжому вигляді. Вони дають ще й хороший сечогінний ефект, прискорюють обмін рідин. Їжте інжир, лимони, апельсини, буряк, гранати, насіння соняшнику. Корисні оливкова олія та какао, ефективні медичні п’явки. Також частіше потрібно їсти брокколі, брюссельську капусту, всі листові овочі. Можете додавати в салати люцерну, конюшину, настурцію. Імбир знижує згортання крові, але іноді дратує кишечник (їжте потроху). Кмин, кориця, кардамон посилюють обмін речовин і усувають венозний застій. Риб’ячий жир містить цінні жирні кислоти, які руйнують білок фібрин (структурну основу тромбів). Найголовніше — пийте достатньо чистою, доброї води (30 мл на 1 кг ваги). Рух крові по судинах поліпшується і за посильному фізичному навантаженні.