Учені назвали найскладніший час для тих, хто худне

Одна з головних проблем сучасної людини – це переїдання і як доводять дослідження, в першу чергу, до нього призводить стрес. Простіше кажучи, люди «заїдають» свої проблеми. Учені вирішили провести дослідження, щоб визначити, в який час у людей загострюється бажання з’їсти зайвого. Дослідники прийшли до висновку, що найнебезпечніший час для тих, хто сидить на дієті людей – це вечір неділі і обід понеділка. Опитування 750 добровольців показало, що в неділю в період з 15-00 до 17-00 бажання з’їсти шкідливу їжу долає 29% людей. З 19-00 до 22-00 від корисної їжі відмовляється вже 48% піддослідних. У понеділок люди найчастіше вибирають їжу з високим вмістом цукру і жиру і найнебезпечніший час в цей день – це обід і післяобідній період. Як показало дослідження, в понеділок після основного прийому їжі 34% добровольців з’їдають ще і два шкідливих продукти. При цьому 17% респондентів дозволяють собі з’їсти всього одну «шкідливу смакоту», 22% опитаних поповнюють свій раціон одразу трьома шкідливими продуктами, а 11% – чотирма, а то і п’ятьма продуктами, які не мають відношення до здорової їжі. Джерело
Учені назвали найскладніший час для тих, хто худне Учені назвали найскладніший час для тих, хто худне Reviewed by Маряна Гриців on 21:41:00 Rating: 5