воскресенье, 20 ноября 2016 г.

Почему человек лунатит во сне?

Лунатизм — явление больше распространенное среди детей и подростков. По статистике, лунатят 15 процентов детей и лишь 2 процента взрослых (примерно 1 случай на 1000 человек). В древности странные действия людей, которые ходят во сне, объяснялись магическим действием луны. Поэтому такое явление стало называться «лунатизм». Современная наука использует другой термин — «сомнамбулизм» (somnus — «сон» и ambulo — «бродить, ходить». Люди в состоянии лунатизма могут совершать вполне привычные действия: так, к примеру, женщины стирают белье, моют посуду. Это автоматизмы – рефлекторная деятельность, которая обусловлена тем, что определенные зоны головного мозга работают, а остальные погружены в сон. В легкой степени лунатизма человек может сидеть на кровати, жестикулировать, произносить нелепые фразы. Но чаще всего лунатики встают с постели, глаза при этом открыты, а лицо не выражает никаких эмоций. Поступки и действия, совершаемые лунатиками, абсолютно бессознательны, а на утро человек не помнит о том, что он делал ночью. Обычно лунатики не выходят ночью за пределы комнаты, но известны случаи, когда сомнамбул утром находили далеко от дома. Ночной приступ лунатизма длится не дольше 40 минут и заканчивается, когда человек возвращается в свою постель. Исследования выявили следующие причины, почему человек лунатит во сне: Избыточное накопление углекислого газа в крови (гиперкапния). Оно возникает в результате ночного апноэ – остановки дыхания у человека. Признаки апноэ: человек храпит, замирает, сильно всхрапывает, чтобы втянуть очередную порцию кислорода. Во время храпа происходит легкая, временная остановка дыхания. У такой группы людей лунатизм возникает особенно часто. При апноэ уровень кислорода в крови падает, уровень углекислого газа нарастает, активизируя определенные зоны в головном мозге. Чтобы активировать человека, мозг дает команду: шевелись, вставай. При этом зоны, ответственные за сознание, не просыпаются. Лунатизм, вызванный этой причиной, лечится устройствами принудительного насыщения крови кислородом. Исследования показали, что купирование ночных апноэ приводит к исцелению человека от лунатизма. Впечатлительность. У излишне впечатлительных людей, детей и подростков ночью во время глубокой фазы медленного сна в определенных участках мозга образуются очаги возбуждения. Психо-неврологические расстройства. Эпилепсия. Можно или нельзя будить лунатиков? Мнение, что лунатиков будить нельзя — миф. Во время ночных хождений люди, которые лунатят во сне, могут травмировать себя, выпасть в окно.