воскресенье, 20 ноября 2016 г.

Шість факторів, які впливають на потенцію чоловіка

У будь-якого чоловіка іноді "не виходить". Але що ж може впливати на потенцію? Існують і спеціальні вправи – поперемінного напруження та розслаблення м'язів промежини. Робіть їх увесь день і увечері побачите результат. Добре розвиває ці м'язи їзда на велосипеді. Здорове харчування впливає на якість і кількість сексу. Горіхи та гарбузове насіння з медом – чудовий засіб зміцнення потенції. Не уникайте спецій: імбир, перець чилі, хмелі-сунелі. Відмова від шкідливих звичок. Куріння звужує судини і порушує кровообіг, тоді статевий член недостатньо наповнюється кров'ю. Накопичення нікотину перешкоджає дозріванню сперматозоїдів. Алкоголь скорочує вироблення статевих гормонів, тормозить їх надходження в кров і статевий орган не може повноцінно збільшитися. Наркотичні речовини взагалі призводять до генних мутацій.