среда, 9 ноября 2016 г.

Як позбутися токсикозу

Вагітність – це найдивовижніший період в житті кожної жінки, але в цей час особливо на ранніх стадіях може виникнути таке неприємне явище як токсикоз. У різних жінок він може виражатися по-різному – у когось сильніше, а хтось може відбутися тільки незначною нудотою. У будь-якому випадку його неодмінно треба позбутися, оскільки сильна нудота і блювання можуть спровокувати викидень, а сам токсикоз вказувати на зміни в організмі вагітної, що являють небезпеку і для самої неї, і для малюка. З цієї статті ви дізнаєтеся, як позбутися токсикозу. Причини появи токсикозу Нерідко поява сильного токсикозу вказує на підвищення ацетону в сечі чи крові або ж на підвищення кількості білка в сечі. Панікувати при цьому не варто, але й відкладати візит до гінеколога не потрібно. Чим раніше ви приймете заходи по усуненню проявів токсикозу, тим більша ймовірність того, що надалі ваша вагітність буде протікати спокійно і легко. Перш ніж позбутися токсикозу, вам знадобиться здати всі аналізи, щоб визначити причини його виникнення. Лікування токсикозу Найбільш ефективним методом лікування сильного токсикозу є внутрішньовенне введення хлориду натрію, глюкози, рибоксину та інших препаратів, які виведуть токсини і збагатять організм корисними для матері та плоду речовинами. Всього кілька днів таких крапельниць і токсикоз більше не буде вас турбувати. Жодні таблетки і дієти не допоможуть так, як крапельниці, які ставлять амбулаторно. Для цього можна лягти в стаціонарне відділення лікарні або відвідувати денний стаціонар. Правильне харчування під час токсикозу Як позбутися токсикозу, який проявляється у вигляді легкої нудоти? У цьому випадку допоможе свіже повітря, піші прогулянки і дотримання дієти. Ось кілька корисних порад по споживанню їжі під час токсикозу: – треба їсти маленькими порціями, але досить часто; – важка, жирна, гостра їжа під час токсикозу є неприйнятною; – не можна змішувати суху і рідку їжу – намагайтеся її чергувати; – сік лимона – чудовий засіб, його можна додавати до чаю або до води; – попросіть близьких, щоб вони забезпечили вам сніданки у ліжко. Не підводячись з ліжка бажано перекусити чимось легким, наприклад галетним печивом чи бутербродом з твердим сиром; – можна додати у їжу імбир або заварити легкий імбирний чай. Інші методи боротьби з токсикозом Не варто розраховувати на те, що вам підійдуть усі запропоновані тут методи, адже у кожної жінки своя специфіка організму. Тим не менш, є й універсальні засоби для усунення токсикозу. Дуже важливо достатньо відпочивати, якщо вам хочеться багато спати – не відмовляйте собі у цьому задоволенні. Перегрівання у цей період категорично заборонене, причому саме перегрівання викличе більш сильну нудоту. Крім того, слід повністю усунути запахи, що викликають почуття нудоти. З ранку привчіть себе вмиватися кубиками льоду, який не тільки буде тонізувати шкіру, але й сприятиме зменшенню токсикозу. Актуальним буде і застосування аромотерапії. Скористайтеся запашними маслами евкаліпту, меліси або чайного дерева – їх цілющі аромати благотворно вплинуть на ваш стан. Тепер ви знаєте, як позбутися токсикозу, тож легкої вам вагітності і здорових малюків!