вторник, 8 ноября 2016 г.

10 хибних міфів про целюліт.

Давно доведено, що целюліт – це не хвороба, а норма, але ці міфи все ще живі. Час із ними покінчити! Міф № 1: Целюліт – це хвороба Деякі фахівці дійсно називають целюліт захворюванням під страшним словом ліпосклероз. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що целюліт слід відносити до вторинних статевих ознак і його поява у жінок обумовлена гормоном естрогеном. Іншими словами, мати целюліт – це нормально і природно для жінок, хоч естетично це не найприємніша річ. Міф № 2: Целюліт – вікове явище Ні, з віком ризик отримати целюліт не зростає і не падає. Можна помітити «апельсинову кірку» в 15 років або в 55. Ризик дещо зростає, якщо дівчина веде нездоровий спосіб життя. Доведено взаємозв’язок появи целюліту з курінням і дефіцитом руху, але не більше того. Міф № 3: Целюліт буває тільки у повних Фотографії зірок – ідеальний доказ того, що целюліту покірні не тільки всі віки, але й всі фігури. Навіть моделі з ідеальними пропорціями та вагою мають целюліт. Міф № 4: Дієта допоможе позбавитися целюліту Ні, на жаль. Навіть повністю виключивши з раціону жирні, солоні, гострі і борошняні продукти. Забувши про газованому воду й солодке, ти значно поліпшиш стан шкіри, але повністю від целюліту не позбудешся. Міф № 5: Антицелюлітний масаж – ось порятунок Масаж дійсно ефективний: поліпшується кровообіг, усувається застій лімфи, і шкіра після нього виглядає більш гладкою. Але ефект цей досить короткочасний, і якщо ти пройшла курс процедур, а потім повернулася до звичного способу життя, целюліт не забариться повернутися. Так що або робити масаж на постійній основі, або заспокоїтися і залишити все, як є. Повторимо: повністю і назавжди позбутися від целюліту неможливо. Міф № 6: Появі целюліту можна запобігти Навіть якщо ти з 15 років будеш щодня займатися спортом, правильно харчуватися, стежити за вагою і виконувати всі рекомендації косметологів, при наявності генетичної схильності до целюліту його не уникнути. Інша справа, що на підтягнутому спортивному тілі целюліт буде помітним набагато менше. Міф № 7: Антицелюлітні креми: ось що допоможе Чисто візуально креми можуть поліпшити ситуацію: роблячи шкіру більш гладкою і доглянутою, вони оптично скорочують целюліт. Але реального зменшення ефекту апельсинової кірки за допомогою кремів не досягнути. Міф № 8: Целюліт – це набряк, треба менше пити Навпаки. Чим більше чистої води ти п’єш – тим краще циркулює кров і лімфа, тим менше застійних явищ у тканинах, тим менш помітний целюліт. Зверни увагу: чистої води. Газована вода, соки, кава, чай – не беруться до уваги. Міф № 9: Гормональна контрацепція посилює проблему Зовсім ні. Сучасні засоби містять настільки незначну дозу гормонів, що ніякого впливу на целюліт вона не має. Міф № 10: Вся справа в спадковості Не зовсім. Якісь особливості обміну речовин і будови тканин, звичайно, успадковуються, але якщо у твоєї мами немає целюліту, це не гарантує тобі його відсутність, і, навпаки, як якщо мама і бабуся мають виражений целюліт, це не прирікає тебе на довічну боротьбу з ним. Джерело