Робота вночі шкодить жінкам більше, ніж чоловікам





Шкоду циркадним ритмам наносить не тільки погана якість сну, але й робота в нічний час. Жінки, що працюють у нічну зміну хоча б кілька разів на місяць, більше піддані когнітивним порушенням і перепадам настрою.

Крім іншого, відсутність сну у відведений для цього період часу, тобто вночі, впливає на увагу, здатність керувати механізмами, а також погіршує робочу пам'ять. На чоловіків активність у нічний час впливає не так руйнівно, можливо тому, що активність у нічний час зі стародавності була більш властива чоловікам, чим жінкам.

За словами фахівців, найбільшому ризику прояву негативних наслідків дефіциту сну піддаються жінки, які працюють медсестрами, охоронцями або поліцейськими.
Робота вночі шкодить жінкам більше, ніж чоловікам Робота вночі шкодить жінкам більше, ніж чоловікам Reviewed by Марія Тороус on 14:22:00 Rating: 5